Iedereen kan deze yogales volgen, ook als je lichaam niet zo soepel is. Naast de oefeningen is er, voor en na de les, altijd gelegenheid met elkaar te praten en in te gaan op individuele vragen. Aan de hand van de lessen kan je ook zelf thuis aan de slag. Dat kan de balans bevorderen in je dagelijkse leven. 

Wanneer:
Elke maandag van 10.00-11.00 uur door Bob Brouwer.
Elke dinsdag tussen 13:00 – 14:00 door Monique of Beatrijs.
Twee keer per maand op woensdagavond (zie activiteitenkalender) van 19.30-20.30 uur door Sue-Yen Tjong.

Kosten:
Waardebepaling achteraf. 
In verband met de hygiëne mag je natuurlijk zelf een matje meenemen. Het is handig om ook een badlaken mee te nemen. Draag tijdens de lessen loszittende kleding.

Foto: Charles Groeneveld

Meteen inschrijven? Klik hier…